重度脂肪肝的饮食食谱?重度脂肪肝的饮食调养

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• 1、重度脂肪肝的饮食食谱有哪些

重度脂肪肝的饮食食谱有哪些

指导意见：所以，如果只是单纯的脂肪肝，而没有胃炎、溃疡、肾病等其他疾病，豆浆是脂肪肝患者一种很好的食物。

脂肪肝患者临床早期表现不明显，可能仅表现为疲乏无力感，随着病变的进展，可能表现出类似肝炎的症状，如肝区疼痛、呕吐、厌食等。当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹疼痛或压痛。重度脂肪肝肝硬化患者可以有腹腔积液和下肢水肿、电解质紊乱，如低钠、低钾血症等。

需要注意的是，脂肪肝患者切忌在短时间内快速降低体重，尤其是中重度肥胖者。因为快速减肥意味着脱水以及能量严重缺乏，结果适得其反，甚至加速肝脏功能的破坏。因此，医学专家认为不能用减肥消灭脂肪肝，而应该均衡饮食，适度活动，不要刻意去管体重。随着身体状况好转，营养均衡，体重自然有所减轻。

不要吃肉类、乳制品、面粉类、蛋、高脂肪、高蛋白、高盐、高糖等，烹调时用富含不饱和脂肪酸的植物油，尽量不要食用精致加工过的食品，例如五白（白米、白糖、白盐、白味精、白面包），尽量摄取高纤维、根茎类、深绿色蔬菜、水果，优质植物蛋白。注意营养均衡。

脂肪肝食谱 通过控制卡路里的摄入量来将肝脏中的脂肪氧化掉。肥胖的人应该逐渐的减肥，并将体重降低到标准体重范围。